Tag: Tidur

Komedian terkenal mengungkapkan pengalamannya menjalani gaya hidup yang kurang sehat sebelum mengalami masalah kesehatan yang serius. Dalam sebuah wawancara, ia ...

Dalam kehidupan yang padat dan penuh stres, tidur menjadi salah satu kebutuhan dasar yang seringkali diabaikan. Tidur bukan hanya soal ...

Naik dan turunnya berat badan sering kali dianggap hanya dipengaruhi oleh pola makan dan olahraga. Namun, ada beberapa faktor lain ...

- Di era digital seperti sekarang, telepon hingga tertidur atau biasa disebut sleep call telah menjadi kebiasaan yang umum dilakukan ...

Rambut yang basah saat tidur mungkin terlihat sepele, namun ternyata kebiasaan ini memiliki implikasi serius bagi kesehatan rambut dan kulit ...

Kualitas tidur adalah aspek yang sering diabaikan dalam gaya hidup sehat, sementara dampaknya sangat signifikan bagi kesehatan fisik dan mental. ...

Menyikat gigi memiliki peran penting dalam menjaga kesehatan gigi dan gusi kita. Kebiasaan ini tidak hanya mencegah kerusakan gigi, tetapi ...

Kebiasaan banyak orang untuk mengakses ponsel segera setelah bangun tidur menjadi fenomena umum di era digital ini. Data menunjukkan lonjakan ...

Di era digital saat ini, orangtua perlu lebih waspada terhadap berbagai faktor yang dapat memengaruhi anak-anak mereka, terutama dalam hal ...

Pikiran sering kali menjadi sangat aktif di malam hari, membuat tidur menjadi sebuah tantangan. Hal ini bisa menciptakan masalah seperti ...